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身体のピークは20歳と言われていて、段々と代謝が落ちていきます。 ただでさえ痩せにくいと言われる下半身をはじめ、お尻、太もも、二の腕と...

下半身太り、脚痩せ、二の腕、むくみ、セルライト、気になる言葉ですよね～！ 冷えるとむくみ、むくむと冷えやすいという悪循環。そして、むく...